Covid 19
Gebelik şansını artırdı

Tüm dünyayı etkisine alan covid 19 salgını hayatın hemen her alanına olumsuz yönde etki etmektedir. Ancak bu dönemde özellikle kadın doğurganlığında artış gözlenmektedir.

Bu durum gebelik isteyen çiftler için fırsat, gebelik düşünmeyenler için ise riskli bir sürece işaret eder. 

Bu nedenle bebek isteyen veya istemeyen ailelerin konu hakkında yeterince bilgilendirilmesi gerekmektedir.

Çiftlerin covid öncesi yıllardaki gibi ‘nasıl olsa gebelik olmuyor’ diye düşünerek korunmasız cinsel hayatlarına devam etmeleri durumunda, plansız bir gebelik ile karşılaşacaklarını bilmeleri gerekmektedir. 

Bebek istemi olan aileler için bu durum bir şans olsa da bebek istemin olmayan aileler için bu durum yüz güldürücü değildir. 

Covid 19 gebeliği nasıl artırır?

Pandemi dönemi ile hayatımıza giren ve hayatımızdan çıkan bazı durumlar hem kadın hem de erkek vücudunda değişikliklere neden olur. 

Bu değişiklikler sadece covid 19 pandemisine ait değildir. 

Aslında bu türden değişikliklere neden olan hemen her durum gebelik oranını artırmaktadır. 

Şimdi covid 19 ile yaşantımızda olan değişimleri ve hangi yolla gebelik olasılığını artırdıklarına gözatalım.

Orta düzeyde stres

Ağır stres kadının ve erkeğin sperm sayısını azaltarak gebelik olasılığını düşürür. Bu değişiklik beyinde hipotalamus denen alanda meydana gelen hormonal baskılanma ile olur.

Ancak orta düzeyde stres artışı bu alanda bulunan hormonların artmasına, kadın ve erkeğin yumurta sayısında artışa neden olmaktadır.

Bu değişiklikler ise gebelik olasılığını artırmaktadır. 

Bu durum gebelik isteyen için bir fırsat, gebelik düşünmeyenler için ise riskli bir sürece işaret eder. 

Düzenli ve yeterli uyku

Erişkin insanda yeterli uyku saati olarak 8 saat bildirilmiştir.

Ancak normalde bu sürede uyku herkesin ulaşabildiği bir süre değil.

Özellikle büyük şehirlerde yaşayan insanlarda bu süre malesef sıklıkla 5-6 saat ile sınırlı kalmaktadır. 

Pandemi dönemi ile birlikte insan için yeterli süre ve kalitede uykuya erişebilmiştir. 

Yeterli uykunun yumurta kalitesi ve yumurtlama fonksiyonu üzerine olan olumlu etkisi ise çok iyi bilinmektedir. 

Hormon ritmi ve dengesi düzene giren kadının gebelik olasılığının artığını bilmesi gerekmektedir. 

Bu durum gebelik isteyen için bir fırsat, gebelik düşünmeyenler için ise riskli bir sürece işaret eder. 

Düzenli cinsel hayat

Erkek spermine karşın, kadın yumurtası her zaman gebeliğe hazır değildir.

Bir adet döngüsünün belirli dönemlerinde birleşme için uygun olan yumurtaya sahip olan kadın için düzenli cinsel hayat son derece önemlidir. 

Pandemi öncesi dönemde gerek kendi işi, gerekse eşinin iş hayatı nedeni ile bu özel günlerde birlikte olamayan çiftler bebek sahibi olamazken.

Pandemi ile birlikte daha çok bir arada kalma ve özel günleri yakalama şansına sahip olacaklarını bilmesi gerekir. 

Bu durum gebelik isteyen için bir fırsat, gebelik düşünmeyenler için ise riskli bir sürece işaret eder. 

Aşırı internet ve sosyal medya

Aslında bu başlık özellikle kadınlar için. Görsel ve ses uyarısının kadın doğurganlığı, libido ve adet döngüsü üzerine olan çok sayıda etkisi vardır.

Bunun en dramatik ve etkili örneği ise şehir ile köyde yaşayan çocuklarda görülmektedir. 

Şehirde yaşayan ve yüksek sosyoekonomik seviyeye sahip ailelerin kız çocuklarının adet döngüsünün başlama yaşı, köyde yaşayanlara göre belirgin derecede erken olmaktadır.

Bu farklılığa neden olarak çeşitli uyaranların şehir hayatında daha çok olması öne sürülmüştür.

Bu uyaranlar içerisinde televizyon, internet, yazılı ve görsel basına ulaşma öne çıkmaktadır. 

Pandemi döneminde azalan iş hayatı nedeni ile artan boş vakitler oluşmuştur. Bu vakitleri daha çok sosyal ve görsel medya içerisinde geçiren kadının libidosunun artmasına neden olacaktır. 

Bu durum gebelik isteyen için bir fırsat, gebelik düşünmeyenler için ise riskli bir sürece işaret eder. 

Hafif kilo artışı

İnsan hormonal sistemi çerisinde yağ dokusunun önemi her geçen yıl daha çok anlaşılmaktadır.

Eski yıllarda sadece yağ depolanan yerle olarak bilinirken, günümüzde bu alandan çok farklı ana ve yardımcı hormonların sentezlendiği bilinmektedir. 

Yeterli yumurtlama ve adet döngüsü için belirli vücut kitle indeksi gerekir. Yani belirli miktarda kemik, kasın yanında bir miktarda yağ dokusu gerekmektedir.

Obezite seviyesinde yağ dokusu ise doğurganlığı olumsuz etkilemektedir. 

Pandemi öncesi aşırı zayıf olan kadının bu dönemde kilo alması, yumurtlama fonksiyonlarının düzelmesine ve gebelik olasılığının artmasına neden olacaktır. 

Bu durum gebelik isteyen için bir fırsat, gebelik düşünmeyenler için ise riskli bir sürece işaret eder. 

Kız bebek artar mı?

Tarih öncesi dönemden günümüze kadar hayata kalmayı başaran timsahlar bu bilgi için kaynak olabilir.

Çünkü timsahlar kuraklık ve aşırı soğuk dönemlerde türün devamı için dişi cinsiyeti artırırken, sıcak ve yağmurlu dönemlerde erkek cinsiyeti artırmaktadır. 

Yani türün devamı tehlikeye girdiğinde dişi cinsiyet artırılırken, yeterli nüfuz varlığında erkek cinsiyet artırılmaktadır. 

Bu bilgiyi insanda kullancak yeterli bilgi yoktur.

Ancak bilinen tek şey bu türden olağanüstü şartlara sahip dönemlerde doğurganlığın artığıdır.

Sonuç

Pandemi döneminde gebelik şansınızın hiç olmadığı kadar yüksek olduğunu unutmayın.

İstemli gebelik için bu durum bir fırsattır.

Ancak gebelik planlamıyorsanız, kullanmakta olduğunuz korunma yöntemini çok daha dikkatli uygulamanızın gerektiğini unutmayın.

Sağlıklı günler dilerim. 

Hastalarımız

Randevu alın

Doç. Dr. Oktay KAYMAK