B12 vitamini, B grup vitamindir. İnsan vücudunda depolanmaz ve sürekli olarak gıdalar ile alınır.

Hayvansal gıdalar esas kaynağı olmak ile birlikte diğer bir çok tahil türevlerinde de bulunmaktadır.

Popüler bir vitamin olan B 12 vitamin özellikle sinir sistem üzerinde olumlu etkiye sahip bir vitamindir.

Eksikliği durumunda çok sayıda olumsuz durum ile ilişkili olabilir.

Eğer bu konuda herhangi bir şüpheniz var ise gebelik öncesi kan B 12 vitamin düzeyinizi ölçtürmenizi öneririm.

Eksikliği durumunda hematoloji ve gastroloji uzman hekimleri ile ek muayeneler yapılır ve tedavisi son derece basit olan bir hastalıktır.

Gebelikte şiddetlenmez ve ek hastalığa neden olmaz. Zaten önerilen vitamin ilaçlarını içerisinde yeterince B 12 vitamini bulunmaktadır.

Eğer mide ameliyatı geçirmiş iseniz veya crohn hastalığınız var ise yeterli oranda B12 vitamini almanız tam olmaz ve enjeksiyon şeklinde tedavi yoluna gidilir.

Bir Cevap Yazın